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开罗健身运动

可按自己的需求,向自行找到的服务方核对以下事项。

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健身运动 本地时间 埃及 · Egypt

长期训练,计划由谁持续跟进

决定持续训练前,不妨把注意力放在计划怎样更新、反馈由谁记录以及教练更换后能否接续。这些安排需要逐家确认。

约定复核节点和记录内容

说明目标、目前能投入的训练时间及希望跟进多久,问谁制定初始计划、何时复核以及依据哪些反馈调整。让对方解释训练完成情况和调整理由怎样记录、你如何查看,不能仅用课时数量替代持续跟进的范围。

教练缺席或更换时怎样衔接

询问原教练不能继续时,由谁通知和接手,新教练能否取得经你同意分享的训练记录、是否需要重新评估,以及相关安排是否另费。比较长期方案时,核对计划更新和交接是否包含在报价内,不预设任何机构提供这些服务。

复制询价清单,补齐你的要求。

中文和英文是同一份固定清单。请替换方括号中的内容、删除不适用的部分,再自行联系服务方。复制不会发送消息或下单。

您好,我希望持续训练[期间],目标为[目标],每周可安排[时间]。请说明谁负责初始计划、多久复核一次、依据哪些反馈调整,以及训练记录和调整理由怎样提供给我。如教练缺席或更换,请说明由谁接续、经我同意后如何交接记录、是否需重新评估,以及费用是否变化。请分别注明计划更新、反馈跟进与交接哪些包含在报价内、哪些不能提供。尚未购买课程。

查看英文对照

Hello, I would like to train over [period] towards [goals], with [weekly availability]. Please explain who creates the initial plan, how often it is reviewed, what feedback informs changes, and how I can access training records and reasons for adjustments. If the coach is absent or changes, explain who takes over, how records are handed over with my consent, whether reassessment is required and whether the cost changes. State separately whether plan updates, feedback follow-up and handover are included in the quote or unavailable. I have not purchased sessions.

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