USA Shaolin Temple · 曼哈顿 Allen Street

只想先试一次，可在报名系统选单次：少林功夫L1每次50美元，太极/气功每次45美元。不想绑约的是按月付的225美元，不自动续扣。自动扣款的三档是寺方补贴价：无限次月卡200美元，至少连续3个月；“3个月”档550美元，官网注明至少6个月；年卡2,200美元。官网特别要求，只有确定能坚持到最短期限才选自动扣款，做不到就选单次或按月付。

这座寺是非营利机构，官网写明学费全部用于寺院运营；自动扣款三档的补贴价是给支持寺院的会员的。

资料依据：[1]

不论以前练过什么，新入会练功夫的一律从Level 1开始；L2只对已通过L1考核的学员开放。这里不设腰带，但有考核，通过发证书。L1课先做住持的少林拉伸热身，再练基本功，之后练套路或复习基本功，内容包括压腿、步型、腿法、跳跃和徒手套路。

太极课官网说接近陈式；气功从易筋经入门，动作柔和、站姿和瑜伽相近，强度比功夫和太极低。禅宗课讲少林历史、达摩、《心经》和动静两种禅修，对寺内所有学员开放。儿童功夫班在每个工作日16:00到17:00上。

资料依据：[1] [2] [7]

第一次上课要提前15分钟到，先把免责书签好。进寺就要脱掉街鞋，只能穿室内用的鞋训练；穿能运动的舒适衣服即可，练功服和室内训练鞋寺里都有卖。

寺规共22条，和上课直接相关的有：见到和离开师父、同学时说“阿弥陀佛”，给师父演练套路前后要鞠躬并说“阿弥陀佛”；每堂课签到，不迟到，课上不说话，不嚼口香糖，寺内不戴帽；没问过师父不拿器械、兵器和书；学员之间不互相教；除了拉伸，课上不靠墙、不坐下；不背对佛坛坐；翻佛经前先洗手，佛经不放地上；个人物品不留在寺里。

资料依据：[1] [3]

想跟住持单独学，要打电话或发邮件给寺方，写明联系方式，以及想在寺内还是寺外上课。在家练可选Patreon，住持每周六中午12点（美东时间）直播，太极、气功和功夫轮流，已有130多节录像；另有功夫基础、易筋经和八段锦三套录播课，按年订阅，可就具体动作提问。曼哈顿这处的分区规定不允许留宿，所以目前不能住寺；纽约州Fleischmanns一座80英亩的新寺还在建。

资料依据：[5] [4] [1]

仅纽约102 Allen Street本寺；奥地利、墨西哥等分支不在本页。官网没有中文名和中文页，本页用英文原名。官网未公开成人团体课具体时刻，须在报名系统查看。常见问题中住持个人风格的回答不当作规则引用。

1. 官方课程与学费页｜报名方式、首课准备与鞋规 ↗ · 核对 2026-10-17
2. 官方训练介绍｜功夫、太极、气功、禅宗课与儿童班 ↗ · 核对 2026-10-17
3. 官方寺规（Temple Rules） ↗ · 核对 2026-10-17
4. 官方常见问题｜Patreon、录播课、单次上课与住宿 ↗ · 核对 2026-10-17
5. 官方私教课页 ↗ · 核对 2026-10-17
6. 官方研讨会页｜可用中文或英文授课 ↗ · 核对 2026-10-17
7. 官方禅宗课页｜课程内容 ↗ · 核对 2026-10-17

本页整理更新：2026-10-17 20:34（新加坡时间）。门店营业时间按门店当地时间理解。