Ohana BJJ · 曼谷巴西柔术馆

首次到馆尽量提前十分钟，留出见工作人员或教练、签署免责书及换装的时间。前台办理访客通行证时需要查看身份证件，也接受手机里的证件照片。场馆接待来自其他训练馆和不同协会的来访者。

没有道服的初次参加者，第一节课可免费借用 Gi；之后租借道服为400泰铢。这个免费项目是借衣。NoGi 装备按每件200泰铢租用，毛巾租用为100泰铢，三项分别计价。

两种课程均要求穿着干净的装备，道服里面也须穿 rashguard 或贴身T恤，男女相同。NoGi 可用短裤或紧身裤配上衣，衣物不得有口袋、金属、拉链或纽扣；自己的 Gi 可以选任意颜色。

本馆入垫规则要求在靠近或走上训练垫前脱鞋，去洗手间时则必须穿鞋。上课前须取下包括鼻钉在内的首饰，手脚指甲剪短至能看见指尖，不接受长美甲或假指甲；上完课要换上另一套干净衣物。需要离垫祈祷的学员，可以先告知教练，结束后再回到训练区。

资料依据：[1] [2]

基础课学习核心位置、技术与概念。学校建议初学者先参加至少三个月基础课，再进入 All Levels，但这属于建议；初学者也可参加 All Levels，只是该班节奏较快，并默认学员知道基础内容。团课接受十三岁及以上学员，更小的学员可联系安排私人课。

七天计划为2,500泰铢，使用期按连续七个日历日计算；一个月计划为5,800泰铢，对应三十个日历日。另有4,000泰铢的基础课月计划，也是三十个日历日，但只能参加 Fundamentals，不涵盖 All Levels。

Guest Pass 的公开价格为700泰铢。私人课或小组课从每小时2,500泰铢起，具体随所选教练变化。

资料依据：[1] [2] [4]

周一和周三17:30–18:30是 Gi 基础班，18:30–20:00是 Gi All Levels。周二和周四的相同晚间时段分别为 NoGi 基础班及 NoGi All Levels；周二10:00–11:30另有 Gi All Levels，周四同一上午时段为 NoGi All Levels。

周六12:00–13:00为 NoGi All Levels，13:00–15:00为收费的 Open Mat。联系地址为 Vanissa Building, 5th Floor, 29 Chit Lom Alley, Lumphini, Pathum Wan；场馆邮箱 [email protected]，电话+66 87 090 7036。

资料依据：[2] [3]

复核2026年10月16日已保存的官网FAQ、公开课表与价目、联系页。费用范围按原件区分，不把首节免费借道服写成免费训练，不承诺课程效果；课表与哲学页每周天数冲突不采。

1. 官方FAQ｜首次入馆、年龄与课种要求 ↗ · 核对 2026-10-16
2. 官方课表与会员价目｜课时、计划及租借 ↗ · 核对 2026-10-16
3. 官方联系页｜五楼位置与联系渠道 ↗ · 核对 2026-10-16
4. 官方课程理念｜基础班学习内容 ↗ · 核对 2026-10-16

本页整理更新：2026-10-16 12:44（新加坡时间）。门店营业时间按门店当地时间理解。